Viaredssjön runt: CHECK!

Nu var det gjort. Nu har jag cyklat mina 10 mil. Eller 106,3 kilometer för att vara exakt.

Det gick bra faktiskt, långsamt såklart, men bra. Kändes inte alls lika jobbigt som förra året, efter 50 km började det bli lite jobbigt och runt 70 km så var det jobbigt.

Sista 5 var riktigt jävla dryga, men det var mest för att jag i min hjärna tänkte att det var 10 mil vi skulle cykla, och inte 10,5. Efter den…motgången kom en till, det var inte 105 km, det var 106. Det är bara en kilometer och det var inte direkt jobbigt fysiskt men däremot psykiskt. Uuuh, drygt!

Tiden utan pauser blev faktiskt 05:00:02, jag är nöjd! Tid med paus blev 05:26:54 :)

Vet inte om jag har sagt det nån gång, men jag brukar lägga in all min träning på funbeat. Just Viaredssjön runt fanns ”här”.

Har precis pratat i telefon med rexen så nu ska jag sova mej, jag hittade kvällens nattmusik lite otippat på The Sims hemsida. Vatten och syrsor. Rekommenderas! :D

Viaredssjön runt, 1 vecka kvar

Hej alla små älsklingar :)

Nu är jag hemma från mormor, satt och försökte få någon slags struktur i min träning, det kan behövas! Min kära far fick dock allt att rasa genom att påminna mig om att Viaredssjön runt är på söndag om en vecka, och inte om två veckor som jag trodde.

För den som inte vet så handlar det om att cykla 105 km. Det är långt. Förra året tog det 5,5 h om jag inte minns fel. Det är dåligt och måste förbättras.

Puh, jag vet någon som inte kommer att må bra alls nästa söndag. Som kommer att ha ont i benen, fotleder, handleder, rygg, huvud, hjärna och vara jävligt sur, hungrig, trött men samtidigt, under allt detta, rätt nöjd. Någon som har cyklat Viaredssjön runt på under 5 h :)

förkylt klassikersim

Idag är jag massa förkyld och sånt där… Det gör ont i lungorna (eller nått som sitter där i närheten) och magen med. Lite synd om mej faktiskt, men jag var på jobbet och kämpade i alla fall så att jag skulle kunna simma Klassikersimmet.

Och det gjorde jag, 37 minuter blev tiden (1000m). Så nu var det avklarat, imorgon bär det av till Gällstad för lite skoinköp!

Jag har blivit 12 år.

Efter Linnémarschen på Borås Arena fanns Herbalife på plats och hos dem kunde man testa sin ”Egentliga ålder”.

Tyvärr var jag dum nog att inte ta av mig min stora sköna vinterjacka så det stämmer nog inte riktigt. Men mina reultat bleeeev:

• 170 cm
• 54,8 kg
• 23,9 % fett – normalt/nästan för lite
• 53,1 % vatten – ska ligga på 45-60%
• 39,6 kg muskler
• Fysisk gradering: 4 – Inaktiv, normal fettprocent, låg muskelmassa.
• Viloförbränning 1306 kcal
• Bukfett: 1 – Hälsosamt = 1-12
• Metabolisk ålder 12 år

Haha, det är sweet, känns som det stämmer rätt bra faktiskt. 12 år var den lägsta metaboliska åldern som deras skala gick till. Metabolisk ålder motsvarar ens ämnesomsättningsnivå. Och om du inte visste det så blir jag 20 i år :)

En annan kul grej är att min mamma hade lika många kilon muskler som jag hade! ^^

Aja, hade varit kul att ha en sådan våg, även om det kanske inte stämmer så jättebra så har den nog ungefär lika mycket fel varje gång så det hade varit roligt att jämföra med :F

Nattinattii :)

Jag har gjort Boråsklassikern :)

Jag skulle bara vilja skryta lite och säga att jag har gjort Boråsklassikern! Det innebär att jag har gått Linnémarschen 21 km, simmat 500 m i iskallt vatten, cyklat Viaredssjön Runt 10 mil, och igår sprungit Kretsloppet 1 mil.

Bilden är från cyklingen, notera att jag cyklade hela vägen med ett nitarmband. SÅ metal (Y)

Jag har överlevt alltihop faktiskt, helt underbart :) Erkänn nu att jag är lite duktig iaf? ;)

Viaredssjön Runt

Gomorron :)

Här sitter jag med täcktet runt mig och är allmänt trött och nyvaken. Idag är det dags för dom hemska 10 milen. Jag vaknade 10 minuter innan alarmet ringde, kl 0610.

Det är lite läskigt faktiskt, jag har aldrig cyklat så långt innan, det längsta jag har cyklat är 5,4 mil. Men jag är inte så rädd för att det är långt, det fixar sig, jag är mer rädd för att jag ska komma ifrån pappa så jag blir tvungen att cykla själv hela vägen… men men, det går säkert bra :)

Vi får väl se hur det går, men ont lär jag ju ha i hela kroppen i alla fall. Lycka till till mej :)

Linnémarschen

Kom på en sak… det har faktiskt hänt något bra idag/igår :P

Igår gjorde jag min första del i Boråsklassikern, Linnémarschen, 21 km. Det var jättekuperat, fullt med äckligt folk men det gick ändå rätt bra, bättre än jag trodde :F Vi satsade väl inte på att gå så fort som möjligt, men tiden blev i alla fall 4h 10min. Okej. Jag va duktig som gick iaf :P

Det som är ännu bättre är att jag är så sjukt jävla vältränad (NOT) så jag har inte ens träningsvärk idag xD nicenice :)

Btw, de va tydligen 3600 pers som gick Linnémarschen totalt :O